Biodanza – der „Tanz des Lebens“ ist Musik, Bewegung und Genuss!
Durch vitale und sensible Tänze, Übungen und Rituale entsteht eine intensive Wahrnehmung des gelebten Augenblicks. Kontakt zu anderen aufnehmen, sich selbst in unterschiedlichsten Situationen erleben: in der tiefen Verbindung mit dem eigenen innersten Wesen, den vielfältigen individuellen Fähigkeiten und Ausdrucksmöglichkeiten, entsteht ein intensives Erleben, das über Worte weit hinausgeht. Biodanza bietet Möglichkeiten an, uns mit uns selbst, dem „Du“ und dem „Wir“ in unterschiedlichsten Tänzen zu verbinden– von lachend, feurig und aktiv bis sanft, entspannt und harmonisch. Neugierig geworden?
Hier findest du grundlegende Info zu Biodanza.
Infos zum Ablauf
Der Tanztag besteht aus zwei geführten Tanz-Sessions (Vivencias) mit einer ausgiebigen Pause zum Kaffee- oder Teetrinken, Kuchenessen, gemeinsam geniessen, Ausruhen, Sonnen, Schwätzen… Ein kleiner Beitrag zum Buffet in der Pause ist willkommen! Bei schönem Wetter ist ein Picknick draußen geplant… 🙂
Zeit, Ort und Anmeldung
Wichtige Info: Nach regem Zuspruch 2015 haben wir 2016 leider nicht genug Anmeldungen erhalten. Insofern haben wir uns entschieden, alle für 2016 geplanten Termine in Aschaffenburg zu stornieren. Ob wir es noch einmal mit einem veränderten Konzept probieren, wissen wir noch nicht.
Kosten:
Tanztag einzeln: 49 Euro für Frühbucher (10 Plätze), danach regulärer Preis 56 Euro (inkl. MWSt.). Sozialrabatt ist nach Absprache möglich, dazu bitte Lamia per Kontaktformular oder eMail kontaktieren.
Anmeldung: Einzelanmeldung für den jeweils nächsten Event – bitte hier online anmelden (klick)
Facebook-Event: Damit du dich mit anderen TeilnehmerInnen vernetzen kannst oder um online Fragen zu stellen, findest du den kommenden Event hier bei Facebook. Wichtig: Dies ersetzt nicht die Online-Anmeldung!
Leitung:
Lamia U. Kriener
Biodanza– Facilitator
Köln / Bergisches Land
Didactic Training bei Rolando Toro
www.taenze-des-lebens.de
Ich freue mich darauf, dass wir Biodanza nach Aschaffenburg bringen können.
Tipps zur Anreise:
- Der Ludwigshof (beim Ludwigstheater) ist direkt am Hauptbahnhof in Aschaffenburg. Anreise per ÖPNV ist also empfehlenswert. Wer mit dem Auto kommt, kann das Parkhaus Elisenstraße nutzen. Fahrräder können im Hinterhof geparkt werden.
- Der Eingang zu „Art of Tai Chi Chuan“ erfolgt über den Hinterhof des Ludwigstheaters, den Ludwigshof. Entweder durch das Ludwigstheater hindurch gehen oder gleich über die Kleberstraße, Eingang schräg gegenüber Hannebambel bzw. neben dem Erotikshop 🙂
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Was du mitbringen solltest:
- Bequeme Kleidung (im Raum gibt es jeweils eine Umkleide für Männer und Frauen)
- Wasser zum Trinken (Leitungswasser kannst du im Raum nachfüllen)
- Handtuch (ja, wir könnten ins Schwitzen kommen)
- Eine Decke bzw. Unterlage, falls du in der Pause einfach ausruhen willst
- Obst, Kuchen oder Snack für die Pause
Tipps für TeilnehmerInnen:
- Ein Biodanza-Workshop ist für Männer und Frauen aller Altersstufen geeignet und auch bei Bewegungseinschränkungen möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
- Sorge stets für dich selbst 🙂
Weitere mögliche Termine für Biodanza Tanztage 2016 in Aschaffenburg: 15. Mai, 19. Juni, 17. Juli, 14. August, 18. September, 16. oder 23. Oktober, 13. November.
Feedback bisheriger TeilnehmerInnen
Findest du hier in den Kommentaren.
Ich habe am Wochenende am Workhshop mit Lamia teilgenommen und so erste Eindrücke von BIODANZA bekommen. Nicht alle waren sofort stimmig für mich,Biodanza erfordert im freien Tanz durchaus auch ein Einlassen auf Kontakt und Nähe,das ziemlich überraschend und herausfordernd sein kann. Im Endeffekt stärkt es dadurch aber auch den Kontakt mit dem Selbst, lehrt das „Zulassen können“ genauso wie das Abgrenzen. so zumindest meine Erfahrung .
Und macht dabei auch dank der tollen Musik und der Bewegung wirklich Laune und Spaß!
Danke dafür -ich würde mich freuen,wenn es eine Fortsetzung oder Wiederholung gäbe.
Danke lieber Frank, dass du die Initiative ergriffen hast, um Biodanza nach Aschaffenburg zu bringen. Was für ein Geschenk. Lamia ist eine wundervolle Frau, die uns eine sehr schöne Vivencia geschenkt hat, sehr einfühlsam und angeleitet, mit Herzblut und großer Strahlkraft. Beim Tanzen bin ich voll in meinem Element. Ich liebe es, ganz bei mir zu sein und in stimmigem Kontakt mit Anderen. Für mich war es die pure Freude, Vitalität, Lust und Lebendigkeit. Sehr gerne mehr davon!
Liebe Lamia, lieber Frank, ich möchte mich nochmal herzlich bedanken für den wunderbaren Biotanza Nachtmittag Gestern. Es war eine wunderbare Erfahrung mit schönen und freudigen Begegnungen. Eine tolle Gruppe ist entstanden und wir hatten viele Freude miteinander. Danke! ich freue mich schon auf das nächsten Mal biotanzen mit euch! Schön das ihr so ein schönes Event nach Aschaffenburg bringt. 🙂
Hi ihr beiden,
danke für den großartigen Nachmittag. Es hat mir nicht nur gut getan, sondern auch saugut gefallen: diese Verbindung von Tanz und die Erfahrung von sich selber, die Stärkung des eigenen Bewußtseins, das Sich-selber-Spüren, die Erkenntnis, daß da noch mehr geht, als was wir uns im Alltag trauen, diese Freude, die uns alle im Tanz verbunden hat, ob gemeinsam oder allein, diese Leichtigkeit, die ich am Abend mit heimgetragen habe.
Lamia, ich find es klasse, wie du auf die Gruppe eingegangen bist, die Strömungen aufgenommen und auf sanfte Art uns angepaßt hast, den Stimmungen Raum gegeben hast, sich entfalten zu können. Und wie dir wieder die Musikauswahl gelungen ist 🙂
Danke!
Und bis zum nächsten Mal!
Hallo,
etwas verspätet, aber auch ich wollte zu der Biodanza-Veranstaltung noch ein Feedback geben:
Für mich war dieser Workshop, der erste dieser Art und ich bin sehr positiv überrascht gewesen, wie „relativ“ leicht es mir in diesem geschützten Raum gelungen ist meine eigene innere Grenze zu überwinden und mich immer mehr auf die jeweiligen Tanz-Sessions einzulassen. Anfangs hatte ich große Bedenken, ob ich mich traue mich auf diese -für mich- neue Art des Tanzes einzulassen. Ich wusste aber von Anfang an, dass ich es ausprobieren will/muss. Ich habe es nicht bereut und kann nur sagen, jederzeit wieder gerne! Es hat total Spaß gemacht, außerdem Körper, Seele und Geist in Einklang gebracht und man kann viel über sich selbst erfahren, wo man z.B. Blockaden hat.
Ihr wart ein tolles Team Lamia und Frank. DANKE!